Uma convivência saudável
O Brasil é o país do sol. Nosso clima tropical apresenta alta incidência de dias ensolarados, favorecendo as atividades de lazer e os esportes praticados ao ar livre. Além disso, nossas belas praias são um enorme atrativo para o encontro social, seja em busca de refresco para o calor ou de diversão. Afinal são mais de 8 mil km de litoral, uma imensa área de lazer gratuito, onde pessoas de todas as idades se encontram e confraternizam.
A exposição solar e as atividades ao ar livre trazem energia para o nosso dia a dia e garantem hábitos saudáveis de vida. No entanto, o sol, que nos proporciona dias inesquecíveis pode trazer problemas imediatos e futuros para a sua pele.
Por isso, siga o roteiro e aproveite o melhor do sol de forma saudável.
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- Entenda os filtros solares
- Aprenda a usar os filtros solares corretamente
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- Bronzeamento artificial: o arriscado e o seguro
- Os cuidados com as crianças e a regra da sombra
- As roupas que protegem do sol
- A influência da alimentação
- Os cuidados com a pele após o sol
- Me queimei demais. E agora?
- Radiação ultravioleta: saiba o que é isso
- Fototipos: saiba qual é o seu tipo de pele
- As doenças mais comuns no verão
- Teste os seus conhecimentos sobre proteção solar
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